Frohe Weihnachten – Frohes Fest
Unser französischen SummitClimb-Team verbrachte ein Frohes Fest auf Ski in den Pyrenäen. Gleichzeitig begann mit der Weihnachtszeit unsere Bergsaison in Afrika.
weiterlesenHöhe: 7105m / 7495 m
Gewählter Termin:
bis
- Zwei der fünf Schneeleoparden
- 1x "leicht" auf 7000m
- 1x anspruchsvoll 7000m
- Wild & abenteuerlich
Technische Skala zum Bergsteigen für Expeditionen, Hochtouren und anspruchsvolles Trekking.
1 - leicht
2 - ziemlich schwierig
3 - schwierig
4 - sehr anspruchsvoll
5 - extrem
Bergsteigen ist die zugrundliegende Fähigkeit zur Besteigung eines jenen Berges. Auf klassischer Expedition werden viele exponierte Bereiche abgesichert. Zur Sicherheit ist spezifisch der jeweiligen Expedition und Besteigung (spezifische Beschreibung unter Informationen / Voraussetzungen) Dein persönliches Können und ausreichende Erfahrung notwendig.
"Leicht" auf Expedition enthält schon Bergsteigen in alpines Gelände oder auf Gletschern bis zur alpinen Skala ZS/AD "ziemlich schwierig" nach alpiner Skala. Ausgesetzte Stellen oder Spalten werden nach Möglichkeit fixiert. Grundkenntnisse im Umgang mit Pickel / Steigeisen und Seil werden benötigt.
Route mit umfangreichen Passagen im Bereich ZS/AD "ziemlich schwierig": wiederholte Sicherung notwendig, steilere Hänge. Sicherer Umgang mit Pickel / Steigeisen und Seil werden benötigt. Ausgesetzte Stellen oder Spalten werden nach Möglichkeit fixiert oder in Seilschaft gegangen.
Anhaltende ausgesetzte Passagen sind zu bewältigen. Diese werden nach Möglichkeit versichert. Bergsteigen auf der alpinen Skala S/D "schwierig" mit ausgesetzten Kletterpassagen (bis IV. UIAA-Grad). Guter Umgang mit Steigeisen und Seil wird vorausgesetzt, ebenso sicheres Kraxeln im kombinierten Gelände.
Ausgesetzte und anspruchsvolle Route. Die Schwierigkeiten reichen bis zur alpinen Skala SS/TD "sehr schwierig" und werden überwiegen versichert. Umgang mit Fixseil und Steigklemme, erhöhte Anforderung an Klettertechnik, körperlicher Voraussetzungen und Erfahrung werden verlangt, ebenso wir alle Anforderungen des "schweren" Bergsteigens.
Sehr anspruchsvolles Bergsteigen, auch ohne die Möglichkeiten der Absicherung. Das Gelände wird die alpine Schwierigkeit SS/TD selten überschreiten, kann jedoch die Anforderungen der alpine Skala AS/ES "äußerst schwierig" erreichen. Überdurchschnittliches Können und viel Erfahrung in alpinen Hochtouren werden erwartet.
Du möchtest gerne aktiv reisen. Benötigt wird eine durchschnittliche körperliche Ausdauer und Abenteuerlust.
Beschreibung: Mehrtägige Wanderung. Gut ausgebaute Wanderwege und Pfade. Kondition für tägliche Wanderungen von 4-6 Stunden bei gemäßigtem Tempo. Bei Besteigungen am Gipfeltag bis zu 8 Stunden, 1200 Höhenmeter Aufstieg bei langsamen Tempo plus Abstieg.
Training: Gelegentliche Ausdaueraktivtäten (Laufen, Radfahren, Schwimmen) von 1-2 Einheiten je Woche sind empfehlenswert. Fokus auf Grundkondition und körperliche Fitness.
Bsp: Kilimandscharo Trekking, Treks zu den Everest Basislagern (EBC Trek).
Du bist sportlich aktiv und mental fit. Benötigt wird eine gute Kondition und tourenspezifisch muss das Gelände beherrscht werden.
Beschreibung: Mehrtägiges Trekking und Bergtour (ggf. mit tourenspezifischen technischen Anforderungen). Kondition für bis zu 8-stündige Tagesetappen, bei Gipfeltagen bis zu 10 Stunden Aufstieg, 1500 Höhenmeter bei gemäßigtem Tempo.
Training: Regelmäßiger Ausdauersport 2-3x die Woche und tourenspezifische Vorbereitung (Wandern, Ski, Klettern: das jeweilige Gelände muss beherrscht werden). Grundlagenausdauer und leichte Bergtouren.
Bsp: Elbrus Besteigung, Trekking zur Carstenz Pyramide
Du hast Bergerfahrung und eine sehr gute Kondition. Ausdauer, mentale Stärke und tourenspezifische Technik werden benötigt.
Beschreibung: Kletterreise, Skitourenreise, Trekking mit Expeditionscharakter oder „leichte“ Expedition. Tourenspezifisch auch technisch schwieriges Gelände. Mehrtägige körperliche Belastung, auch mit selbstständigen Lagerübernachtungen und Materialtransport. Kondition für 10-12 Stunden Aufstieg, 1800 Höhenmeter bei mittlerem Tempo.
Training: Regelmäßiger Ausdauersport mind. 3-mal die Woche und tourenspezifische Vorbereitung. Fokus auf Ausdauer und spezifische Bergtouren.
Bsp: Aconcagua Besteigung, Ama Dablam Besteigung
Du suchst die Herausforderung einer sehr anspruchsvollen Besteigung. Die spezifischen technischen Anforderungen musst Du erfüllen, um die Wegstrecke zu bewältigen.
Beschreibung: Expedition, Tour mit sehr hohem Leistungscharakter. Tourenspezifischer Aufstieg mit technischen Anforderungen. Allgemeinen eine Expeditionsdauer von 3 bis 6 Wochen. Innerhalb dieser Zeit mehrtägige hohe körperliche Belastungen. Kondition für bis zu 10-12 Stunden Aufstieg, beim Höhenbergsteigen auch um 8000m, bei hohem Tempo. Hohe Dauerbelastung körperlich und mental.
Training: Regelmäßiger Bergsport und mind. 3-4 Ausdauereinheiten, vergleichbar 4000 Höhenmeter die Woche. Verbesserung von V02-max und bergspezifische Vorbereitung.
Bsp: Mount Everest Besteigung (mit Sauerstoff), Cho Oyu Besteigung.
Du suchst die extreme Herausforderung, eine Steigerung zu den sehr anspruchsvollen Expeditionen.
Beschreibung: Expedition, Tour mit extremen Leistungscharakter meist 4 Wochen oder länger. Innerhalb dieser Zeit hohe Belastungen (siehe 4 – konditionell sehr anspruchsvoll). Technisch zwingend notwendige Anforderungen. Kondition für bis zu 12-14 Stunden Aufstieg, beim Höhenbergsteigen auch um 8000m, bei hohem Tempo. Extreme körperliche und mentale Belastung.
Bsp: Mount Everest Besteigung (ohne Sauerstoff), Makalu Trilogie
Ausdauer effizient umzusetzen benötigt ein dem Gelände angepasste Bewegung. Bitte beachte die technisch benötigten Voraussetzungen der Tour, im Detail auch unter „Informationen“ der jeweiligen Tour beschrieben. Die Konditionseinschätzung unterliegt der Annahme, dass Du das Gelände technisch beherrscht.
Tempo – Training - Tabelle
Kondition |
2000-3000m |
5000-6000m |
7000m |
8000m+ |
Max.
|
1 |
250 Hm/h |
150 Hm/h |
x |
x |
2 bis 2,5 W |
2 |
250 Hm/h |
180 Hm/h |
x |
x |
2,5 bis 3 W |
3 |
300 Hm/h |
200 Hm/h |
120 Hm/h |
X |
3 bis 3,6 W |
4 |
400 Hm/h 2500 Hm |
280 Hm/h |
150 Hm/h |
120 Hm/h |
3,6-4,2 W |
5 |
500 Hm/h |
400 Hm/h |
250 Hm/h |
180 Hm/h |
> 4,2 W |
*grobe Einschätzung zu Training: max. Trettleistung am Ergometer VO2-max.
Der konditionelle Anspruch ist dem Wetter und Verhältnissen der Route unterlegen. Bei widrigen Bedingungen können auch relativ einfache Wege schwierig werden. Insbesondere bei Expeditionen ist es wichtig konditionelle Reserven zu behalten. Weitere Hinweise zu Training Vorbereitung und Verhalten am Berg erhalten Teilnehmer nach Anmeldung in unseren Briefings.
1: Kilimanjaro (einfach), Everst Basislager Nepal
2: Kilimanjaro (W.B.), Ruwenzori Besteigung
3: Aconcagua, Chimborazo, Baruntse, Mustagh Ata
4: Pamir, Cho Oyu, Everest (mit Sauerstoff)
5: Broad Peak, Makalu, Nanga Parbat (Rupalwand), Everest (ohne Sauerstoff)
Gewählter Termin:
bis
Salzburg, München, Mailand oder Wien (andere Orte auf Anfrage)
Hinweis Helikopter: Es gibt nur einen Monopolanbieter für den Transfer, der wiederum auf Unterstützung der Regierung Tadschikistans angewiesen ist. Es kann zu tagelangen Verspätungen kommen. Wir weisen auf das Risiko einer Verzögerung – dies muss als Teil des Abenteurers von Dir/Euch als Teilnehmer akzeptiert werden.
Sonderkonditionen: Gerne gehen wir auf Deine/Eure Wünsche an. Der Basispreis mit Verzicht auf Hochlager-Service ist nur für sehr erfahrene Bergsteiger sinnvoll! Wir bieten individuelle Angebote an für:
Gewicht am Berg: Der Expeditionsleiter und russische Bergführer helfen (bei Full-Service) und tragen anteilig mehr Gewicht. Man muss sich jedoch stärker einbringen als bei vielen anderen Expeditionen.
Service: Falls Dir dies zu schwer erscheint, dann kannst Du alternativ einen persönlichen Guide buchen.
Bei Fullservice-Teilnahme sind alle Leistungen enthalten.
Basispreis (nur diese Leistungen):
Basislager plus (bei Fullservice enthalten)
Hochlager-Service / Besteigung (bei Fullservice enthalten)
Nicht enthalten: Visumskosten (ca. 50 CHF), persönliche Ausrüstung und Ausgaben persönlicher Natur (wie Telefon, alkoholische Getränke, Geschenke, Trinkgelder, u.a.), Ausgang zum Essen in Duschanbe, Reiseversicherungen (Kranken und Unfall, Rücktritt, etc.)
Fixseile: Es werden nur wenige Fixseile am Berg verlegt (diese können benutzt werden). Bei der Besteigung sollte man sich auf weitestgehend alpines Bergsteigen einstellen.
Wichtiger Hinweis – Änderungen: Hier folgt ein idealer Ablauf der Expedition. Verzögerungen bei der Anreise, insbesondere beim Helikopter-Transfer, und durch Wetter und Verhältnisse am Berg müssen Bedacht werden (es ist sehr wahrscheinlich, dass es nicht so läuft wie ausgeschrieben).
1 .Tag • Anreise: Zum Abflug sind verschiedene Orte möglich (DE, AT, Europa) mit Turkish Airlines über Istanbul
2 .Tag • Ankunft in Tajikistan: Ankunft in Duschanbe und Flughafentransfer ins Hotel (ÜN/F).
3 .Tag • Fahrt ins Pamir: Fahrt von Duschanbe nach Dirgital, sehr einfache Unterkunft (ÜN/VP).
4 .Tag • Flug ins Basecamp (BC): Flug per Helikopter ins Moskvina Basislager (4200m). Ab diesen Tag Zelten mit Verpflegung im Gemeinschaftsraum (ÜN/VP).
Wichtiger Hinweis: Es gibt nur einen Monopolanbieter für den Helikopter-Transfer, der wiederum auf Unterstützung der Regierung Tadschikistans angewiesen ist. Es kann zu tagelangen Verspätungen kommen. Wir weisen auf das Risiko einer Verzögerung und Änderung des Reiseplans hin. Das Restrisiko für die Expeditionsplanung und Verzögerung liegt bei den Teilnehmern.
5.Tag • Akklimatisation im Basislager (4200): Nach der Ankunft im Moskvina Basislager richten wir uns ein und sortieren uns Material.
6.Tag • Camp I (5300m): Wir planen den Aufstieg ins 1. Lager, ggf. in ein Zwischenlager (4900m), falls wir mit der Höhe noch Probleme haben.
7.Tag • Camp I (5300m): Ruhetag, dient der Akklimatisation.
8.Tag • Gang auf 6000m: Wir gehen Richtung 2. Lager (5800m) / 3. Lager (6300m) und steigen dann wieder ins 1. Lager ab.
9.Tag • Basislager: Abstieg ins Basislager, Ruhe.
10.Tag • Basislager: Ruhetag.
11. Tag • Korzhenevskaya Besteigung: Aufstieg zum Camp 1 (5300m)
12. Tag • Korzhenevskaya Besteigung: Aufstieg zum Camp 2 (5800m)
13. Tag • Korzhenevskaya Besteigung: Aufstieg zum Camp 3 (6300m)
14. Tag • Korzhenevskaya – 7105m - Summit: Entlang des teilweise stark ausgesetzten Grats steigen wir zu Gipfel. Abstieg zum Camp 2 oder Camp 1.
15. Tag • Moskvina BC: Früh morgens brechen wir auf, um im Abstieg möglichen Eis- und Steinschlag möglichst zu vermeiden (Gefahrenstelle unterhalb des Camp 1 bei der Gletscherzunge). Das bequeme Basislager erreichen wir entsprechen früh, die erste Gipfelfeier steht an.
16-17. Tag • Ruhe- und Reservetage: Im Moskvina Basislager gibt es sogar eine Sauna. Es ist Zeit sich ordentlich auszuruhen.
18. Tag • Peak Kommunismus: Wanderung – knapp 2 Stunden – zum ABC am Gletscherrand.
19. Tag • Peak Kommunismus: Aufstieg zum Camp 1 (5300m)
20. Tag • Peak Kommunismus: Aufstieg zum Rand des grossen Plateaus (6200m) und Abstieg zum Camp 2 (5900m)
21. Tag • Peak Kommunismus: Aufstieg zum Camp 3 (6800m) unterhalb des Duschanbe Peak.
22. Tag • Peak Kommunismus – 7495m - Summit: Wir steigen über den Duschanbe Peak (6900m) zum Gipfelhang, 50° steil. Von einer Scharte führt ein Grat die letzten Meter zum Gipfel. Abstieg zum Camp 2.
23. Tag • Moskvina BC: Gegenanstieg zum Plateaurand und Abstieg zum ABC, von dort zum Basislager.
24-25. Tag • Reserve (kurze Expeditionsvariante*): Zwei Tage für Schlechtwetter oder andere Verzögerungen*
24-35. Tag • Reserve (lange Expeditionsvariante*): Zwölf Tage für Schlechtwetter oder andere Verzögerungen*
*Zusatztage können zur weiteren Akklimatisation genutzt werden: Entweder entlang der Lagerkette zum Materialtransport und Erreichen des Camp III (6300m) am Korzhenevskaya, oder die Besteigung des Pik Chetiriokh (6299m) oder Vorbereitung der Route am Peak Kommunismus.
Expedition, 7000m, kalt, sehr windig.
bis - 25°C / -30°C
mit Wind-Chill-Faktor bis - 40°C
Seit Anfang 2022 gewährt Tadschikistan deutschen, EU- und CH-Staatsangehörigen für Aufenthalte bis zu 30 Tagen eine visumfreie Einreise. Für längere Aufenthalte ist ein Visum erforderlich (e-Visa).
Für die Teilnahme an den SummitClimb Pamir Expeditionen benötigt jeder Teilnehmer die hier empfohlene persönliche Ausrüstung.
Voraussetzungen: Der Anstieg wird in selbstständigen, eigenverantwortlichen Seilschaften unter Anleitung des Expeditionsleiters (bei weniger als 6 Teilnehmern des russischen und englischsprachigen Bergführers) durchgeführt. Zur Teilnahme ist das selbstständige Agieren im alpinen Gelände und Zelten bei winterlichen Bedingungen notwendig.
- Korzhenevskaya: Sicheres Gehen auf Steigeisen bis 50° (auch seilfrei) und Erfahrung im Campieren bei winterlichen Bedingungen sind notwendig. Grundverständnisse der Gletscherbergung und von Höhenkrankheiten sollten mitgebracht werden. Eine sehr gute Kondition ist notwendig.
- Peak Kommunismus: Ausgesetzte und steile Stellen werden vom Expeditionsleiter und einem russischen Bergführer mit Fixseilen versichert, trotzdem ist absolut sicheres Steigen auch auf den Frontalzacken in kürzeren, bis über 50° steilen Passagen notwendig. Auch sollte kombiniertes Gelände bis zum 3. UIAA-Schwierigkeitsgrad sicher beherrscht werden. Eine hervorragende Kondition ist für den Auf- und Abstieg notwendig.
Gefahrenhinweis: Jeder Teilnehmer nimmt selbstständig und auf eigene Gefahr an dieser Expedition teil. Höhe und Kälte bringen extreme subjektive Gefahren (wegen des Sauerstoffmangels erhöht: technische Fehler, Fehleinschätzungen) und objektive Gefahren (Wetterstürze, Kälte, etc.) mit sich. Durch die Abgeschiedenheit und Höhe sind Rettungsmöglichkeiten äußerst beschränkt.
Hinweis – Gefährliche Route(n): An beiden Bergen gibt es unvermeidliche objektive Gefahren. Lawinen und Eisschlag (Seracs) sind auf dem Weg zum Camp 1 am Peak Kommunismus eine Gefahr. Steinschlag und ein instabiler Gletscher sind am Korzhenevskaya eine Gefahr. Grundsätzlich gibt es bei allen Expeditionen objektive Gefahren und wir versuchen diese durch Wahl der Route und Aufstiegszeit zu minimieren. Die Besteigung anderer 7000m-Berge im Summit-Climb-Programm wie Baruntse (7168m), Pik Lenin (7134m) oder Lakpa Ri (7045m – unter Trekking) sind mit wesentlich weniger objektive Gefahren verbunden. Bei dieser Expedition sind die Gefahren im Vergleich zum Ziel (einer 7000er-Besteigung) groß.
Du kannst uns gerne anrufen:
+49 (0)30 774 9034
Oder uns eine Mail senden:
info@summitclimb.at
20. Juli - 26. Aug. 2025
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+49 (0)30 774 9034
Oder uns eine Mail senden:
info@summitclimb.at