weltweit Summit Team
Summit Team International – Deine Begleiter in die Berge der Welt
Nanga Parbat - 8126 m - Pakistan
Gewählter Termin:
bis
Spezielle Expedition zum Nanga Parbat:
+ Rupal Wand/Flanke
+ Semi-Alpine Besteigung
+ Starke Teilnehmer
Technische Skala zum Bergsteigen für Expeditionen, Hochtouren und anspruchsvolles Trekking.
1 - leicht
2 - ziemlich schwierig
3 - schwierig
4 - sehr anspruchsvoll
5 - extrem
Bergsteigen ist die zugrundliegende Fähigkeit zur Besteigung eines jenen Berges. Auf klassischer Expedition werden viele exponierte Bereiche abgesichert. Zur Sicherheit ist spezifisch der jeweiligen Expedition und Besteigung (spezifische Beschreibung unter Informationen / Voraussetzungen) Dein persönliches Können und ausreichende Erfahrung notwendig.
"Leicht" auf Expedition enthält schon Bergsteigen in alpines Gelände oder auf Gletschern bis zur alpinen Skala ZS/AD "ziemlich schwierig" nach alpiner Skala. Ausgesetzte Stellen oder Spalten werden nach Möglichkeit fixiert. Grundkenntnisse im Umgang mit Pickel / Steigeisen und Seil werden benötigt.
Route mit umfangreichen Passagen im Bereich ZS/AD "ziemlich schwierig": wiederholte Sicherung notwendig, steilere Hänge. Sicherer Umgang mit Pickel / Steigeisen und Seil werden benötigt. Ausgesetzte Stellen oder Spalten werden nach Möglichkeit fixiert oder in Seilschaft gegangen.
Anhaltende ausgesetzte Passagen sind zu bewältigen. Diese werden nach Möglichkeit versichert. Bergsteigen auf der alpinen Skala S/D "schwierig" mit ausgesetzten Kletterpassagen (bis IV. UIAA-Grad). Guter Umgang mit Steigeisen und Seil wird vorausgesetzt, ebenso sicheres Kraxeln im kombinierten Gelände.
Ausgesetzte und anspruchsvolle Route. Die Schwierigkeiten reichen bis zur alpinen Skala SS/TD "sehr schwierig" und werden überwiegen versichert. Umgang mit Fixseil und Steigklemme, erhöhte Anforderung an Klettertechnik, körperlicher Voraussetzungen und Erfahrung werden verlangt, ebenso wir alle Anforderungen des "schweren" Bergsteigens.
Sehr anspruchsvolles Bergsteigen, auch ohne die Möglichkeiten der Absicherung. Das Gelände wird die alpine Schwierigkeit SS/TD selten überschreiten, kann jedoch die Anforderungen der alpine Skala AS/ES "äußerst schwierig" erreichen. Überdurchschnittliches Können und viel Erfahrung in alpinen Hochtouren werden erwartet.
Du möchtest gerne aktiv reisen. Benötigt wird eine durchschnittliche körperliche Ausdauer und Abenteuerlust.
Beschreibung: Mehrtägige Wanderung. Gut ausgebaute Wanderwege und Pfade. Kondition für tägliche Wanderungen von 4-6 Stunden bei gemäßigtem Tempo. Bei Besteigungen am Gipfeltag bis zu 8 Stunden, 1200 Höhenmeter Aufstieg bei langsamen Tempo plus Abstieg.
Training: Gelegentliche Ausdaueraktivtäten (Laufen, Radfahren, Schwimmen) von 1-2 Einheiten je Woche sind empfehlenswert. Fokus auf Grundkondition und körperliche Fitness.
Bsp: Kilimandscharo Trekking, Treks zu den Everest Basislagern (EBC Trek).
Du bist sportlich aktiv und mental fit. Benötigt wird eine gute Kondition und tourenspezifisch muss das Gelände beherrscht werden.
Beschreibung: Mehrtägiges Trekking und Bergtour (ggf. mit tourenspezifischen technischen Anforderungen). Kondition für bis zu 8-stündige Tagesetappen, bei Gipfeltagen bis zu 10 Stunden Aufstieg, 1500 Höhenmeter bei gemäßigtem Tempo.
Training: Regelmäßiger Ausdauersport 2-3x die Woche und tourenspezifische Vorbereitung (Wandern, Ski, Klettern: das jeweilige Gelände muss beherrscht werden). Grundlagenausdauer und leichte Bergtouren.
Bsp: Elbrus Besteigung, Trekking zur Carstenz Pyramide
Du hast Bergerfahrung und eine sehr gute Kondition. Ausdauer, mentale Stärke und tourenspezifische Technik werden benötigt.
Beschreibung: Kletterreise, Skitourenreise, Trekking mit Expeditionscharakter oder „leichte“ Expedition. Tourenspezifisch auch technisch schwieriges Gelände. Mehrtägige körperliche Belastung, auch mit selbstständigen Lagerübernachtungen und Materialtransport. Kondition für 10-12 Stunden Aufstieg, 1800 Höhenmeter bei mittlerem Tempo.
Training: Regelmäßiger Ausdauersport mind. 3-mal die Woche und tourenspezifische Vorbereitung. Fokus auf Ausdauer und spezifische Bergtouren.
Bsp: Aconcagua Besteigung, Ama Dablam Besteigung
Du suchst die Herausforderung einer sehr anspruchsvollen Besteigung. Die spezifischen technischen Anforderungen musst Du erfüllen, um die Wegstrecke zu bewältigen.
Beschreibung: Expedition, Tour mit sehr hohem Leistungscharakter. Tourenspezifischer Aufstieg mit technischen Anforderungen. Allgemeinen eine Expeditionsdauer von 3 bis 6 Wochen. Innerhalb dieser Zeit mehrtägige hohe körperliche Belastungen. Kondition für bis zu 10-12 Stunden Aufstieg, beim Höhenbergsteigen auch um 8000m, bei hohem Tempo. Hohe Dauerbelastung körperlich und mental.
Training: Regelmäßiger Bergsport und mind. 3-4 Ausdauereinheiten, vergleichbar 4000 Höhenmeter die Woche. Verbesserung von V02-max und bergspezifische Vorbereitung.
Bsp: Mount Everest Besteigung (mit Sauerstoff), Cho Oyu Besteigung.
Du suchst die extreme Herausforderung, eine Steigerung zu den sehr anspruchsvollen Expeditionen.
Beschreibung: Expedition, Tour mit extremen Leistungscharakter meist 4 Wochen oder länger. Innerhalb dieser Zeit hohe Belastungen (siehe 4 – konditionell sehr anspruchsvoll). Technisch zwingend notwendige Anforderungen. Kondition für bis zu 12-14 Stunden Aufstieg, beim Höhenbergsteigen auch um 8000m, bei hohem Tempo. Extreme körperliche und mentale Belastung.
Bsp: Mount Everest Besteigung (ohne Sauerstoff), Makalu Trilogie
Ausdauer effizient umzusetzen benötigt ein dem Gelände angepasste Bewegung. Bitte beachte die technisch benötigten Voraussetzungen der Tour, im Detail auch unter „Informationen“ der jeweiligen Tour beschrieben. Die Konditionseinschätzung unterliegt der Annahme, dass Du das Gelände technisch beherrscht.
Tempo – Training - Tabelle
|
Kondition |
2000-3000m |
5000-6000m |
7000m |
8000m+ |
Max.
|
|
1 |
250 Hm/h |
150 Hm/h |
x |
x |
2 bis 2,5 W |
|
2 |
250 Hm/h |
180 Hm/h |
x |
x |
2,5 bis 3 W |
|
3 |
300 Hm/h |
200 Hm/h |
120 Hm/h |
X |
3 bis 3,6 W |
|
4 |
400 Hm/h 2500 Hm |
280 Hm/h |
150 Hm/h |
120 Hm/h |
3,6-4,2 W |
|
5 |
500 Hm/h |
400 Hm/h |
250 Hm/h |
180 Hm/h |
> 4,2 W |
*grobe Einschätzung zu Training: max. Trettleistung am Ergometer VO2-max.
Der konditionelle Anspruch ist dem Wetter und Verhältnissen der Route unterlegen. Bei widrigen Bedingungen können auch relativ einfache Wege schwierig werden. Insbesondere bei Expeditionen ist es wichtig konditionelle Reserven zu behalten. Weitere Hinweise zu Training Vorbereitung und Verhalten am Berg erhalten Teilnehmer nach Anmeldung in unseren Briefings.
1: Kilimanjaro (einfach), Everst Basislager Nepal
2: Kilimanjaro (W.B.), Ruwenzori Besteigung
3: Aconcagua, Chimborazo, Baruntse, Mustagh Ata
4: Pamir, Cho Oyu, Everest (mit Sauerstoff)
5: Broad Peak, Makalu, Nanga Parbat (Rupalwand), Everest (ohne Sauerstoff)
Gratulation an unser Lokalteam Nawang, Pemba und Dilif und Teilnehmer Lukas für die geglückte Besteigung des Mera Peak, 6500m, Nepal.
weiterlesen
Unser Team wünscht alles Gute für dieses Jahr: Hoffentlich wird es glücklicher als das vorherige, was angesichts der Herausforderungen von
weiterlesen
Our team wishes you all the best for this year. Hopefully, it will be happier than the previous one, which
weiterlesen
Unsere 2. Expedition ins Shimshal 2020 ist zu Ende gegangen. Wir verbrachten den kalten und immer kälter werdenden November im
weiterlesen
Wir sind wieder im Karakorum, Pakistan, unterwegs: Diesmal ist ein Training von Felix Berg für die Hochlagerträger und Guides aus
weiterlesen
Shimshal, the valley and its surrounding mountains, was suddenly on the agenda this summer. We were looking for a feasible
weiterlesenGewählter Termin:
bis
Flug ab der Österreich kann auf Wunsch gegen Aufpreis organisiert werden. Treffpunkt zum Start der Expedition: Islamabad.
Teamgröße: 4-8 Teilnehmer
Der Basispreis enthält:
Fullservice ist zudem enthalten:
Profibergsteiger (meist mit Sponsoring) können natürlich ihr eigenes Hochlager- und Klettermaterial stellen. Die Eignung davon wird im Rahmen der Vorbereitung besprochen.
*Der Support betrifft nicht den Lagertransport: Jeder Teilnehmer muss Anteile der Gruppenausrüstung tragen. Teilnehmende Top-Bergsteiger sind für die Führung kritischer Stellen zuständig und stärken unser Gesamtteam.
Nicht enthalten:
lle Teilnehmer sollten vorakklimatisiert anreisen (Höhe 4000m - 6000m Akklimatisation für mind. 10 Tage in den 2-3 Wochen vor Expeditionsbeginn)
Für die Anreise zum Nanga Parbat (Rupal-Seite) ist ein möglicher Ablauf:
1. Tag • Islamabad – Ankunft und Transfer ins Hotel. Tag für Organisation und Vorbereitung. Integrationsabendessen.
2. Tag • Chilas – Fahrt über den KKH (Karakorum Highway) nach Chilas.
3. Tag • Tarashing – Abzweig bei Thalichi nach Osten und Umrundung der Nanga Parbat zum ostseitig gelegenen Ort Tarashing (Fahrt).
4. Tag • Trek nach Rupal – Trekking über oder entlang des Chongra-Gletschers zum Dorf Rupal im gleichnamigen Tal, ca. 4-6h.
5. Tag • Trek ins Basislager – Aufstieg zur Alm Biji oder Tap (ca. 3400m), ca. 2-3h. Aufbau und Einrichtung des Basislagers
6. Tag • Basislager – Organisation und Vorbereitung.
7. Tag • Test-Tour – Aufstieg Richtung Mazeno Pass
8. Tag • Test-Tour – Besteigung Toshe Peak (6300m)
9. Tag • Test-Tour – Besteigung Toshe Peak (6300m)
10. Tag • Basislager – Ruhetag
Als nächster Schritt wäre eine Erkundung mit Materialtransport in den unteren Wandteil sinnvoll.
11. Tag • Erkundung – Akklimatisation. Aufstieg entlang Bazlin- und Menge- Gletscher zum Wandfuss, Erörterung der Südwand
12. Tag • Erkundung Camp I - Erörterung der Südwand, ggf. Depot 1. Camp / ABC.
13. Tag • Camp II – Materialtransport, Erkundung der Route
14. Tag • Camp II – Erkundund der Rpute und Abstieg.
15. Tag • Basislager - Abstieg zur wohlverdienten Ruhe
16. Tag • Basislager – Ruhetag
17. Tag • Basislager – Ruhetag
18-20. Tag • Basislager – Reservetage für die Vorbereitung
Den Wanddurchstieg und Gipfelgang planen wir semi-alpine mit den zuvor angelegten Depots. Im oberen Teil der Wand werden wir in Seilschaften alpin klettern und planen keine Fixseile anzubringen.
1. Tag • Aufstieg zu Camp I/II – Aufstieg zu vorherigen Depot in der Wand
2. Tag • Aufstieg Camp III (Biwak) – Vermutlich benötigen wir zwei weitere Camps um zum Gipfel des Nanga Parbat zu gelangen.
3. Tag • Aufstieg Camp IV (Biwak) – Aufstieg ins Biwak
4. Tag • Nanga Parbat Summit – Idealerweise erreichen wir am 4. Tag des Gipfelgangs den Summit! - Abstieg zum Camp III/IV
5. Tag • Back to Base – Abstieg ins Basislager
6. Tag • Back to Base – Reservetag, insgesamt planen wir mit max. 6 Tagen an Essen und 8 Tagen an Gas für den Gipfelgang.
27.-30. Tag • Nanga Parbat Besteigung – Weitere 4 Reservetage für den Gipfelgang.
31. Tag • Basislager – Packen und Abmarsch
32. Tag • Tarashing – Zivilisation (fast) - Fahrt nach Chilas
33. Tag • Islamabad – Lange Fahrt in die Hauptstadt Pakistans
34. Tag • Islamabad – Reservetag, Alpine Club of Pakistan, Abschiedsfeier.
35. Tag • Flug – Abflug von Islamabad
Voraussetzungen: Teamplayer und expeditionserfahren solltest Du sein, ein exzellenter Bergsteiger mit Interesse an einem außergewöhnlichem Abenteuer. Idealerweise glückte(n) Dir schon 8000m+ Besteigung(en) und Du verträgst die Höhe gut. Exzellente alpine Kenntnisse und Erfahrung vom selbstständigen Bergsteigen von über 7000m-Höhe müssen mitgebracht werden.
Technische Anforderungen: Selbständiges Begehen von alpinen Touren, mind. TD nach franz. Skala. Sicheres Klettern bis mind. 80° im Eis und UIAA 5+ / M5 in alpinem Fels. Exzellente Sicherungskenntnisse. Seilfreies gehen bis 60° im Eis und im kombinierten Gelände (M3 / UIAA 3 im Fels). Organisation von Biwak, Hochlageraufbau – bei winterlichen Bedingungen.
Physische Anforderungen: Du solltest die Kondition für 800 bis 1200 Höhenmeter* Aufstieg (auf 7000m-8000m, auf Alpenniveau heißt dies sicherlich um 3000 Hm+ zu bewältigen) und mehrtägiges schwieriges Bergsteigen im schwierigen Gelände mitbringen. Tägliche Aufstiege von 12-18 Stunden. Deine Mithilfe beim Lageraufbau** (Rucksack – ca. 16-20 kg*) verlangt physische Robustheit. Komfortverzicht.
Gefahrenhinweis: Du nimmst selbstständig und auf eigene Gefahr an dieser Expedition teil. Die extreme Höhe und die große Kälte bringen unweigerlich Gefahren mit sich. Wegen der großen Höhe sind die Rettungsmöglichkeiten äußerst beschränkt.
Du kannst uns gerne anrufen:
+49 (0)30 774 9034
Oder uns eine Mail senden:
info@summitclimb.at
01. Sep. - 05. Okt. 2025
Du kannst uns gerne anrufen:
+49 (0)30 774 9034
Oder uns eine Mail senden:
info@summitclimb.at
